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Fitness - Ballett

Das Fitness-Ballettprogramm verbindet die Techniken des klassischen Balletts mit den Anforderungen eines modernen Workouts. Die Übungen sind für jedermann geeignet. Das
Koordinieren von Armen und Beinen und das Ausbalancieren treiben Ihnen schnell die Schweißperlen auf die Stirn. Viele der Übungen trainieren Schultern, Arme und Rücken -
was die Körperhaltung sichtbar verbessert. Zudem wirken die Übungen mobilisierend sowie haltungsstabilisierend auf die Wirbelsäule. Ideal für alle Frauen, die Spaß an Musik und
Bewegung haben und ihr Fitnesstraining mit Ballett mischen wollen.

 Club

 Tag

 Uhrzeit

 Ort

FB3

mittwochs

18:30

Tanzstudio
"Im Heidkamp 3"

Einstieg ist jederzeit möglich.

Je 60 Min. Unterricht. Das Monatshonorar beträgt 26,- € pro Person (= ein  Termin pro Woche).
Sie können auch für 80,- € eine 10er Karte (Gültig für 6 Monate) kaufen ohne Mitglied zu werden.

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